调谐质量阻尼器（TMD）主要由刚度元件（弹簧）、阻尼元件（阻尼器）和惯性质量组成的结构振动系统，一般支撑或悬挂在结构上。当结构在外激励作用下产生振动时，带动TMD系统一起振动，TMD系统产生的惯性力反作用到结构上，调谐这个惯性力，使其对主结构的振动产生协调作用，从而减少结构的振动反应，提高结构舒适度，降低结构的疲劳损伤。
调谐质量阻尼器减振就是在振动的主系统上，通过添加一个子系统来转移或耗散掉主系统上的振动能量，从而减小主系统的振动，包括动力吸振、阻尼吸振、冲击减振等方式。其中动力吸振是将主系统的振动能量转移到添加的减振子装置上，从而减小主系统振动。调谐质量阻尼器就属于动力吸振中被动调谐减振控制装置的一种，可以减轻结构的动态反应。TMD作为子结构附加到主结构上，通过被动谐振将主结构的振动的能量转移到子结构上，也就是阻尼器上，从而抑制主结构的振动。调谐质量阻尼器的减振性能在于准确的调频。当阻尼器的自振频率与主体结构频率相近，那么子结构的振动会非常强烈，会对主结构产生一个与外部激励反向的作用力，从而使得主结构的振动减小。
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